高三生減輕心理壓力的3R原則
高考心理輔導(dǎo)

        復(fù)習(xí)日程表上密密麻麻的數(shù)字，擠掉了打籃球、踢足球的時(shí)間;夢(mèng)想中富麗堂皇的“象牙塔”不知什么時(shí)候多出的一塊磚頭，就快壓彎了脊梁;試題、考試、名校、前程……一雙雙充滿無比期盼的眼光，正將他們背上壓力的氣囊越吹越大?！　⌒睦韺W(xué)家耶克斯發(fā)現(xiàn)壓力與效能之間其實(shí)呈“倒U形”關(guān)系。    （共 2132 字）     [閱讀本文] >>