三、防“身病”，也要防“心病”
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        1.避免信息過載,減少不良信息干擾我們在面臨以前不常見的情境時,都會產(chǎn)生緊張不安。在這種心理狀態(tài)下,人們常常會去關(guān)注有關(guān)情境的各種信息。網(wǎng)絡(luò)時代,各種信息紛紛擾擾,有些公眾號為了博眼球,有些人為了滿足自己的信息優(yōu)越    （共 1496 字）     [閱讀本文] >>