二、運動對機體的影響
基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)

        1.提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力　運動可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。運動是重要的生理刺激,它可保持中樞神經(jīng)系統(tǒng)的緊張度和興奮性,維持其正常功能,從而發(fā)揮其對全身臟器的調(diào)節(jié)作用。2.改善情緒　運動可改變患    （共 578 字）     [閱讀本文] >>