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 《諸病源候論》提出,消渴病人應(yīng)“先行一百二十步,多者千步,然后食”?!锻馀_秘要》亦強調(diào),“食畢即行走,稍暢而坐”,主張每餐食畢,出庭散步。說明適當步行運動是防治糖尿病的有效措施之一,這一點和現(xiàn)代醫(yī)學的認識是完全一致 (共 800 字) [閱讀本文] >>