海量資源,盡在掌握
 一個(gè)健康年輕成年人休息時(shí)氧耗量約3.5mL/ (kg· min),其中20%~25%被靜息狀態(tài)肌肉利用。因此,對(duì)70kg成年人來說,休息時(shí)氧耗量約250mL/min,其中50mL/min被骨骼肌攝取利用。在偏瘦的沒有鍛煉的健康成人,最大攝氧量是10~15倍于平時(shí)靜息狀態(tài)。 (共 2697 字) [閱讀本文] >>