練習(xí)
基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)

        本書中的四個(gè)章節(jié)根據(jù)四種特定姿勢類型所著，涵蓋肌肉不平衡可能導(dǎo)致的全部潛在問題。每章包括5個(gè)部分；能在一個(gè)練習(xí)中完成所有部分固然完美，但并非必要。例如，可以在不同時(shí)間分別練習(xí)呼吸和冥想——清晨即是調(diào)整自己    （共 1632 字）     [閱讀本文] >>