第五節(jié) 預防保健
預防醫(yī)學

        一、肩周炎患者保健操(一)肩周炎患者的保健操簡單易學,比較適合上班人員肩周炎患者在家庭、工作閑暇時練習。下面首先介紹一套較為實用的肩周炎患者的保健體操。注意在鍛煉過程中,切忌用力過猛。(一)前后擺臂【預備姿勢】    （共 4649 字）     [閱讀本文] >>