揉風(fēng)池
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        一種自我保健美容按摩法。風(fēng)池穴為全身祛風(fēng)邪之要穴。做美容按摩少不了此穴,取之可祛風(fēng)通絡(luò),解表驅(qū)邪。取坐位,雙手抱攏頭部,用雙拇指按揉風(fēng)池穴,以感酸脹為度,反復(fù)揉作2分鐘左右。    （共 87 字）     [閱讀本文] >>