孕婦應該從孕中期就補鈣，孕晚期每日對鈣的需求量為1800毫克，單靠飲食補充很難達到需求。當缺鈣嚴重時，血鈣濃度降低會出現(xiàn)腓腸肌痙攣現(xiàn)象，所以不要等到腿抽筋再補鈣。在所有鈣制劑中以碳酸鈣吸收率最高，故應選擇含鉛量低的碳酸鈣制劑?！　≡袐D正確的補鈣方法是：從孕中期開始，胎兒...[繼續(xù)閱讀]

    孕婦應根據(jù)自身生理需要及晚期胎兒生長發(fā)育的特點科學地調節(jié)飲食，合理加強營養(yǎng)?？茖W飲食要遵循兩個原則：　　一是要吃飽，吃好，營養(yǎng)豐富，合理調配，同時多吃富含膳食纖維的食品?！　《秋嬍骋幸?guī)律，避免饑一頓、飽一頓，特別是早餐，要保質保量?！　≡袐D臨產(chǎn)前3個月，為妊娠晚...[繼續(xù)閱讀]

    胎動過于劇烈或過預產(chǎn)期了,還沒有宮縮的感覺.但是孩子胎動非常劇烈,也要考慮宮內胎兒缺氧的可能,建議及早去醫(yī)院產(chǎn)科住院.　　為了檢測寶寶的安全，準媽媽們每天要堅持數(shù)寶寶胎動三次，每次一個小時，一個小時胎動超過三次以上就可以了。”　　以下幾種情況需要臨產(chǎn)前的準媽媽注意：沒有...[繼續(xù)閱讀]

    妊娠進入中、晚期腹部確實會明顯增大，由于平臥的時候龐大的子宮立即向后倒向脊柱，于是會壓迫人體的主要大血管：下腔靜脈及主動脈，從而引起孕婦心跳加快、血壓下降、出冷汗等癥狀，有一定危險性，因此建議作側向睡眠。又因為左側下腹有乙狀結腸占據(jù)，把子宮推向右側旋轉。假如再向右側...[繼續(xù)閱讀]

    孕婦最好每天都能保持一定的運動量，增加血液循環(huán)，加強心肺功能?！　∨浜袭a(chǎn)前運動的呼吸法　　以下示范幾種呼吸法配合產(chǎn)前運動一起進行，有肋生產(chǎn)順利之余，平時進行可減輕腰痛、痔患及產(chǎn)后失禁的情況?！　?、 自我放松法：　　A、 仰臥于床上，放一個枕頭，雙手平放于身旁?！　、...[繼續(xù)閱讀]

    宮縮：臨產(chǎn)的一個重要特征，簡而言之，就是有規(guī)則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規(guī)則的，強度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強度越來越強，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒。 在妊娠的最后幾個月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內。胎動后，只要把自己的手...[繼續(xù)閱讀]

    正常情況下，孕晚期見紅對準媽媽們來說，可是好兆頭，離分娩的日子不太遠了！　　孕晚期見紅主要特征有：　　1、茶褐色、粉紅色、紅色都是可能出現(xiàn)的顏色?！　?、出血量明顯比生理期的出血量少?！　?、一般在陣痛前24小時出現(xiàn)，但因人而異，也有在1周前就反復出現(xiàn)見紅的情況?！　?、混...[繼續(xù)閱讀]

    孕晚期頭暈原因大概如下：　　1：進食過少血糖偏低造成的頭暈　　2：體位不妥壓迫血管造成的頭暈　　3：貧血：頭暈多由于氣血不足引起,建議多吃含鐵豐富的食物,如動物血,瘦肉等　　4：先兆子癇表現(xiàn)為孕婦可出現(xiàn)抽搐,高血壓合并水腫.蛋白尿.還有其他一些非特異性次要的癥狀，如右側肋骨疼痛...[繼續(xù)閱讀]

    懷孕初期，孕婦感到惡心、嘔吐，這很正常，是早孕反應?？傻搅巳焉锿砥?，如果依舊感到持續(xù)性的惡心、嘔吐、乏力、上腹痛等不適，就要警惕妊娠期急性脂肪肝?！　『軆措U 一旦確診盡快終止妊娠　　跟其他常見疾病相比，妊娠期急性脂肪肝發(fā)病率很低，僅為萬分之一。之所以呼吁大家高度重視...[繼續(xù)閱讀]

    一般來講懷孕的正常體重是　　1.懷孕早期（懷孕3個月以內）增加2千克　　2.懷孕中期（懷孕3個月至6個月）增加5千克　　3.懷孕末期（懷孕7個月至9個月）增加5千克，前后共增加12千克左右為宜?！　∏昂蠊苍黾?2千克左右為宜?！　∪绻麄€孕期增加20千克以上或體重超過80千克，都是危險的信號。...[繼續(xù)閱讀]