一鶴沖天

所屬欄目:中國(guó)骨傷科學(xué)

[功]“軀干導(dǎo)引法”功法之五。預(yù)備姿勢(shì):患者取坐位或站立位。動(dòng)作:患者下蹲,兩臂抱住小腿,小腿與兩大腿盡力靠攏,頭低,頸、胸前屈,稍停,患者緩緩站起,兩臂由體側(cè)緩緩舉過(guò)頭,停留在頭部?jī)蓚?cè),同時(shí),患者頸、胸、腰椎作超伸展,眼 ......(本文共 131 字 )     [閱讀本文] >>


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