海量資源,盡在掌握
 以雙手的拇指和食、中、無名指指面夾住肢體或肌膚做相對用力擠壓,隨即放松,再用力擠壓,并循序移動。用于治療肢體、關(guān)節(jié)酸痛,肌膚酸痛,肌痙攣等(圖1-59)。圖1-59八指捏法 (共 86 字) [閱讀本文] >>