海量資源,盡在掌握
 以拇指和余四指指面夾住肢體或肌膚,做相對用力擠捏,隨即放松,再用力擠壓,并循序移動(dòng)。用于治療肢體酸痛,肌膚酸痛,肌痙攣等(圖1-57)。圖1-57五指捏法 (共 77 字) [閱讀本文] >>