知識(shí)貝殼
知識(shí)貝殼
所屬欄目：中醫(yī)美容養(yǎng)生基礎(chǔ)與應(yīng)用
6.1.1 精神養(yǎng)生的內(nèi)涵精神養(yǎng)生,就是在“天人相應(yīng)”整體觀念的指導(dǎo)下,通過怡養(yǎng)心神、調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法,保護(hù)和增強(qiáng)人的心理健康,達(dá)到形神高度統(tǒng)一、提高健康水平。6.1.2 調(diào)神養(yǎng)生法歷代養(yǎng)生家把調(diào)養(yǎng)精神作為養(yǎng)生壽老之 ......（本文共 1669 字 ） [閱讀本文] >>