二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可有效預(yù)防和控制糖尿病,改善身體對(duì)胰島素分泌的敏感性,增加血液運(yùn)行和供應(yīng)胰島素給肌肉組織。同時(shí),運(yùn)動(dòng)也有利于控制體重,達(dá)到減肥的目的。 ......（本文共 69 字） [閱讀本文] >>