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腎俞 兩手握拳繞于背后腰部,用掌指關節(jié)稍用力按揉兩側腎俞穴2分鐘。氣沖 用拇指按揉氣沖穴2分鐘,力度稍重。同法按揉對側氣沖穴。委中 用拇指用力按壓委中穴,停留片刻后放松,反復5~6下。同法按壓對側委中穴。Shènshū(BL23): ......(本文共 619 字 , 6 張圖) [閱讀本文] >>