二、頸肩部保健

所屬欄目:紅星骨傷流派推拿手法

1.按揉風(fēng)池(圖4-23) 以雙手拇指的螺紋面置于風(fēng)池穴(胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中),適當(dāng)用力按壓,并作環(huán)旋揉動(dòng),持續(xù)30 ~ 60 秒。本法具有祛風(fēng)散寒和通經(jīng)活絡(luò)之功效,可治療頸項(xiàng)強(qiáng)痛。要領(lǐng):操作時(shí)以穴位局部感覺酸脹為宜。 ......(本文共 452 字 , 3 張圖)     [閱讀本文] >>


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