所屬欄目：中老年養(yǎng)生百科
秋天是熱與冷的交替季節(jié),晝夜溫差較大且氣候干燥,易誘發(fā)多種疾病,素有“多事之秋”之稱。因此,秋天人們要適應(yīng)四時之氣,勿違天時,積極做好養(yǎng)生。1.早睡早起,規(guī)律作息秋高氣爽,氣溫漸降,地氣清肅,萬物色變,人們生活起居也應(yīng)隨 ......（本文共 1192 字 ） [閱讀本文] >>
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