《八字法訣》

楊式太極拳傳統(tǒng)歌訣。相傳為楊班侯所作,待考。共有七言八句,原文為:三換二一擠按,搭手遇掤莫讓先。柔里有剛攻不破,剛中無(wú)柔不為堅(jiān)。避人攻守要采挒,力在驚彈走螺旋。逞勢(shì)進(jìn)取貼身肘,肩胯膝打靠為先。 ......    （本文共 104 字 ）     [閱讀本文] >>