左右移動

所屬欄目:體操

用于調(diào)整隊列位置的基本動作之一。口令是向左(右)跨×步——走!做法:上體保持正直,每跨1步并腳1次,其步幅約與肩同寬,跨到指定步數(shù)停止。 ......    (本文共 68 字 )     [閱讀本文] >>


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