外功

武術、氣功術語。泛指注重于人體外部機能(骨骼、筋腱、肌肉、皮膚等)鍛煉,以求外壯為主的功法。例如拍打功、排打功、神勇八段錦等;也有人將氣功中的動功,均歸入外功。章乃器著《科學的內功拳》,將鍛煉效果“專重外廓的發(fā) ......    （本文共 128 字 ）     [閱讀本文] >>